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2019年9月

ヨガと瞑想 ~瞑想 はじめの一歩~

9月23日 @ 1:00 PM - 2:30 PM

イベント内容 『瞑想』に興味はありませんか? ひと昔前は「瞑想」と聞くとなんだか怪しい感じもありましたが、近年のヨガやマインドフルネスの流行に伴い、瞑想だけのク…

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2019年10月

リズムヨガ♪ ~踊るようにヨガを~

10月22日 @ 12:45 PM - 2:15 PM

イベント内容 リズムに合わせてココロもカラダもリフレッシュ!音楽に合わせて楽しくヨガをしませんか? ヨガクラスの音楽はBGMとしてのものだけではありません。音楽…

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