
スケジュールの見方
★の数は運動量を表しています。
★の数は運動量を表しています。
★ 易しい
★~★★ 比較的易しい
★★ 適度
★★~★★★ 中~やや強め
★★★ 強め
レッスンカレンダー 1月 – 2月
ご予約の際はご希望の日時をよくご確認のうえ、レッスンをクリックください
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※画面下部、特記事項もご確認ください
≪特記事項・お知らせ≫
・「おはよう朝ヨガ」は全会員様ご参加いただけます。一般の方もドロップイン(都度利用)でご参加できます
・「アシュタンガヨガ(マイソール)」は全会員様各人初回無料でご参加いただけます。一般の方も1回利用(ドロップイン)でご参加できます
= 日程 =
毎週土曜日7:00~(6:30ドアオープン)
・1月12日14:00開始の特別クラス「先送りしないチャレンジ元年 新春🎍atamaで頭立ち」は全会員様ご参加いただけます。一般の方も1回利用でご参加できます
・2月11日14:00開始のイベントクラス「アーユルヴェーダ的食事の整え方 ~体質を知ると”食べ方”が分かる~」は全会員様ご参加いただけます。一般の方も1回利用でご参加できます
・レッスン時間は、45分、60分、75分、90分のクラスがございます
・キャンセルの場合は予約時の返信メール内または予約アプリから操作してください
はじめてご利用(体験1回目)の方はご予約に併せてWEBエントリーもお願いします

