スケジュール

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スケジュールの見方
★の数は運動量を表しています。

★      易しい
★~★★   比較的易しい
★★     適度
★★~★★★ 中~やや強め
★★★    強め

レッスンカレンダー 1月 – 2月

ご予約の際はご希望の日時をよくご確認のうえ、レッスンをクリックください
※月・週・日など表示を切り替えできます
※画面下部、特記事項もご確認ください

≪特記事項・お知らせ≫
・「おはよう朝ヨガ」は全会員様ご参加いただけます。一般の方もドロップイン(都度利用)でご参加できます

・「アシュタンガヨガ(マイソール)」は全会員様各人初回無料でご参加いただけます。一般の方も1回利用(ドロップイン)でご参加できます
= 日程 =
毎週土曜日7:00~(6:30ドアオープン)

・1月12日14:00開始の特別クラス「先送りしないチャレンジ元年 新春🎍atamaで頭立ち」は全会員様ご参加いただけます。一般の方も1回利用でご参加できます

・2月11日14:00開始のイベントクラス「アーユルヴェーダ的食事の整え方 ~体質を知ると”食べ方”が分かる~」は全会員様ご参加いただけます。一般の方も1回利用でご参加できます

・レッスン時間は、45分、60分、75分、90分のクラスがございます

・キャンセルの場合は予約時の返信メール内または予約アプリから操作してください

・レッスンスケジュール PDF版(印刷・スマホ保存)はこちら
1月スケジュール  2月スケジュール

はじめてご利用(体験1回目)の方はご予約に併せてWEBエントリーもお願いします

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体験レッスンの際にエントリーシートをご記入いただく必要があります。面倒な手続きを事前に済ませることで当日はストレスなくスムーズな受講が可能となります。