2013年2月19日

こんばんは！
きょうは雪・みぞれ・雨が降ったとっても寒い一日でしたね。

今夜のまつこ先生のクラスでは、
股関節周りをしっかりほぐしました。
生徒さんからも「脚が伸びました！」と声が上がったほど。

股関節をほぐすと、脚の緊張がとけて美脚にもつながるのでオススメです☆