2013年2月7日

こんにちは☆
昨日のShoko先生のレッスンは、男性のみのクラスも開催！

ヨガは、まだまだ女性がするものというイメージが強いかもしれません。
けれど、男性でもデスクワークで首や肩がカチコチに固まってしまったり、女性以上に重責やストレスを抱えていらっしゃる方が多いのは事実。

心身の緊張が慢性化してしまって、レッスンでも「体をゆるめる」という感覚が初めはなかなかつかみづらいかもしれません。
「だからこそ、ぜひ男性にヨガを受けて頂きたい！」とShoko先生もオススメです。